반응형 심리적효과1 수경재배 식물 심기와 심리치료 효과 | 수경재배, 식물 심기, 심리적 효과 수경재배 식물 심기와 심리치료 효과식물을 돌보는 것이 심리적 안녕에 미치는 효과는 오랫동안 잘 알려져 왔습니다. 최근 몇 년 동안 수경재배가 인기를 끌면서, 식물 심기가 정신 건강에 미치는 긍정적인 영향이 더욱 주목을 받고 있습니다.수경재배는 흙 없이 물에 영양분을 넣어 식물을 키우는 한 방법입니다. 이 방법은 전통적인 토양 재배에 비해 여러 가지 장점이 있으며, 그 중 하나가 심리적 혜택입니다.식물을 돌보는 것은 스트레스를 줄이고 불안을 완화하는 것으로 나타났습니다. 녹색 공간에 있으면 엔도르핀이 방출되어 기분이 좋아집니다.또한 식물은 책임감과 목적 의식을 키워 우울증을 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 식물을 정기적으로 돌보는 것은 작은 성취감을 알려드려 자기 존중감을 향상시킬 수 있습니다.수경재.. 2024. 6. 8. 이전 1 다음 반응형
